心理健康

如果一個人長期處於危險狀態，不僅沒有支持，還需要時時防備外界的攻擊、拒絕、貶低等，那他就很容易開啟壓力模式。

為什麼你的伴侶總愛翻舊帳呢？你再跟他說眼前的事，他卻非要把你以前的錯誤翻出來。他從不承認自己有錯，平常就喜歡從你身上收集毛病，然後下次吵架時用來攻擊你。

為什麼有的人，你對他越熱情，他就越冷漠？往往是你主動邀約，他就說沒時間；你關心他的身體，他就覺得沒必要。

為什麼人在25到30歲左右這個階段是最難熬的？戀愛談不好，工作不順利，既沒有畢業時的心情，對未來也總是充滿迷惘和焦慮。

什麼樣的原生家庭容易養出冷漠的孩子？當教養者對孩子長期無回應時，孩子就容易養成冷漠的個性。

有一類人長期沉浸在被愛的幻想裡。他們幻想自己會遇到一個完美無缺的伴侶，得到毫無保留的愛，並對他人有過高的要求和不切實際的期待。

表面上脾氣很好的伴侶，往往更容易分手

一個家庭裡面，如果媽媽不快樂，那麼她不僅會損害女兒最底層的安全感，還會為女兒塑造一個弱勢的文化氛圍。

有這麼一類人，你和他還沒在一起時，他對你非常熱情、細心、周到、溫柔。但一旦你們確定關係，尤其是你想讓他分享生活、報備行程時，他又表現得非常冷漠，甚至馬上遠離，與你劃清界限。這屬於四種依戀向度中的迴避型依戀。

為什麼被分手的人總是喜歡纏著對方不放？因為這是一種暫時麻痺悲傷和痛苦的有效方式，就像戒斷反應一樣。你早已習慣了對方的存在，突然失去聯繫，就會產生巨大的心理空缺。

很多人可能沒有意識到，那種在面對重大喪失，像分手、親人離世這種情況毫無感覺的人，可能不是堅強，而是解離。在精神分析中，解離是一種防衛機制。

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