那些表面上脾氣很好的人，反而更容易斷崖式分手。他們在感情初期可能會對你很好、很遷就、也很順從，包容性很強，讓你覺得自己好像遇到了世界上最契合、最完美的伴侶。但某一天，他會突然毫無預警地跟你分手。為什麼？因為他在前期所表現出來的所有順從和溫和，都是他壓抑自我的產物。

壓抑自我的根源

那麼，他為什麼要壓抑自我呢？從心理學的角度來看，有兩個關鍵原因：

童年的陰影與習慣的形成

第一，這是他習慣與人交往的一種方式。如果一個人在童年時期總是被壓制，不被允許表達自己的情緒，父母還經常要求他必須乖、必須聽話；或者，只要他表達了自己的需求和感受，就會遭受來自父母的指責、謾罵或羞辱，那麼這個孩子長大後就會表現得非常溫順，沒有脾氣。因為他已經在長期與父母的相處環境中習慣了壓抑自我。而且，如果不這麼做，他可能還要面臨更嚴重的危險，例如暴力或懲罰。所以，別看有些人表面脾氣好、情緒穩定，這只是因為他從小就在這樣的環境長大。他們在面對衝突和爭吵時，耐受度非常高，但這並不代表他們會一直不發脾氣、一直溫馴。

心理學上有一句話：未被表達的情緒永遠不會消失，它們只是被活埋了。有朝一日，這些情緒會以更醜陋的方式爆發出來。因此，一個人如果總是無法表達自己的情緒，就會透過其他方式來發洩不滿，例如遺忘、拖延、斷崖式分手，而這些都是一種被動攻擊。這就是為什麼有的人會覺得奇怪：明明兩個人戀愛談得好好的，對方也一直很愛自己、很包容自己，怎麼突然就莫名其妙地要分手了呢？

原因在於，在他的潛意識裡，他已經積壓了太多情緒，又無法主動表達出來，於是他只能用這種方式來拯救自己。

測試關係的隱形標準

第二個原因是，他用這種方式判斷你是否適合他。也就是說，他會在關係中透過對你的「好」來測試你是否值得他繼續付出。這類人在關係裡不會主動表達自己的情感需求，他需要你去猜，要看你會不會主動發現他的情感需求。一旦他發現你不能及時給予正向回饋，他就會後撤，下意識地認為你無法真正理解他，然後突然提出分手。而在這個過程中，你往往是完全懵的，甚至不知道他到底在想什麼。

這樣的人一般比較自戀，更在乎自身的感受和經驗。他們追求完美，會盡量讓自己不發脾氣，通常不會對任何人發火。因為對他們來說，自戀不允許他們表達自己的情感需求，這會讓他們感到羞恥；自戀也不允許他們隨便發火，因為這會破壞他們的自我形象。所以，當兩個人產生矛盾時，他既不願意解釋，也不願意溝通，而是直接給這段關係宣判死刑。而且在這個過程中，無論你怎麼跟他溝通、道歉、求和都沒有用，因為在他們的潛意識裡，已經先入為主地認為，就算溝通了，你也不可能認同或理解他。所以你會發現，一個人表面上脾氣越好，一旦他決定分手，態度就越堅決。因為對你來說可能很突然，但對於一個長期壓抑自我情緒的人來說，他已經準備很久了。他看不見你們關係變好的可能性，於是只能選擇離開。

健康關係的關鍵

記住，在關係裡，千萬不要因為一個人脾氣好、對自己沒有攻擊性，就覺得這段關係很安全。如果你們當中有任何一方總是無法直接表達自己的情緒和不滿，那麼你們的關係只會變得越來越糟。所以，想要一段感情變得越來越好，就一定要學會在關係中及時溝通，及時看到對方的需要和感受，去擁抱他內在缺愛的那一面。因為真正的愛，永遠都是雙向奔赴。