什麼樣的原生家庭容易養出冷漠的孩子？當教養者對孩子長期無回應時，孩子就容易養成冷漠的個性。這個理論由英國心理學家鮑比提出。如何解釋呢？我們可以從一個實驗說起。

靜止臉實驗與心理需求的變化

1975年，愛德華·特羅尼克設計了一個實驗，稱為「靜止臉實驗」。實驗開始時，母親與嬰兒玩耍，互動過程自然，親子雙方都很愉快。隨後，實驗條件改變：母親被要求突然切換成面無表情的狀態，不論嬰兒做出何種行為都不給予回應。此時，研究人員觀察到嬰兒經歷了三個階段的明顯變化。

第一個階段發生在短短幾分鐘內。原本開心的嬰兒開始感到疑惑，並試著透過一些行動試探母親，例如笑得更大聲，或舉起雙手試圖喚起母親的回應。然而，當持續得不到回饋時，嬰兒進入第二個階段，表現出明顯的焦慮反應，例如開始吸吮手指，有的嬰兒甚至崩潰大哭、大鬧。最後，在依然得不到回應的情況下，第三個階段中，嬰兒出現退縮行為，轉過頭不去看母親，眼神呆滯，陷入長時間無助的沉默。這三個階段直觀地揭示了人類心理需求的改變。

冷漠的後天形成

除了極少數反社會人格外，很少人天生冷漠。孩子對親密關係的渴望，尤其是與父母之間的親密需求，幾乎是與生俱來的。在這階段，孩子會非常自然地尋求親親抱抱等親密接觸。只有在養育者持續無回應的情況下，例如孩子想要喝奶，即便哭得撕心裂肺，父母也置之不理；或者孩子想要玩、想要陪伴時，父母嫌麻煩乾脆走開，孩子才會感受到被拋棄、被孤立的恐懼。在這種情況下，孩子會逐漸壓抑自己的親密需求。

因此，許多長大後表現得冷漠、遇事獨自承擔、從不聯繫家人、對父母毫無思念之情的人，很可能並非真的冷漠，而是害怕暴露自己的柔軟一面後，仍會遭受小時候那種漠視。於是，他們只能將自己的情感隔離起來。久而久之，大腦適應性地發展出過度麻木的狀態，喪失辨識情緒、表達需求、自我同理心、共感他人的能力。這些反應疊加在一起，使他們在親密關係中更容易發展為迴避型依戀。

冷漠與親密關係的矛盾

也就是說，當一個人靠近你時，尤其是焦慮型依附者主動靠近你時，你會很容易感受到一種內在矛盾。一方面，本能的親密需求促使你在面對別人的主動靠近時，不自覺地尋求心理補償；但另一方面，由於內心的被拋棄恐懼，即使你們之間沒有大的矛盾，對方也沒有改變最初的熱情，當你意識到自己快要信任對方時，會不自覺地尋找理由否定這段感情。有時表現為災難化思維，因為對方偶爾的冷淡，就覺得對方遲早會離開；有時表現為需求轉移，明明很需要對方的理解，卻說服自己感情不重要，只要把事業做好就好。

冷漠的保護與突破

不可否認，這種冷漠在很長一段時間內保護了你不被傷害，但無意識的壓抑和拒絕會讓負面情緒持續堆積，無助的被拋棄恐懼也會一直存在。這不是讓你馬上試著信任別人，而是先與內在的自我建立連結，試著看見真實的自己：此刻的感受是什麼？我有什麼需求？可不可以先嘗試自我滿足？

當你確信，無論別人如何對待你，你都會對自己保持真誠、接納和傾聽，允許自己主動索取，也允許自己主動給予；當你既能愛人，也有不合適就離開的權利，真正的安全感才會在這樣的人格靈活性下開始萌發。