現在越來越多的年輕人工作壓力大、長期久坐、飲食不健康，體檢時發現自己低壓高。但低壓升高通常不會引發明顯不適，很多人對此掉以輕心，認為「問題不大」。殊不知，這種忽視會埋下嚴重的健康隱憂。
Peter是健康煉金術師，擅長將專業醫學知識轉化為易懂的生活指南。從健身房器械的金屬呼吸到食材纖維的分子舞蹈，Peter以科學家的嚴謹和美食家的熱情，將晦澀的醫學報告熬煮成可執行的活力配方。
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